Mearachd ann an cruth post-d
emailCannotEmpty
emailDoesExist
pwdLetterLimtTip
inconsistentPwd
pwdLetterLimtTip
inconsistentPwd
Ro-ràdh
Mar sholaraiche inneal meidigeach, tha e cudromach fuireach suas ris an rannsachadh agus na leasachaidhean as ùire ann an raon slàinte beòil. O chionn ghoirid, faodaidh luchd-rannsachaidh a rinn luchd-rannsachaidh bho Seyama agus Colaiste Seibo ann an Iapan fhoillseachadh ann an Iapan cunnart bruis, àite slàinte beòil agus mar chumhachd slàinte beòil.
Dèan sgrùdadh air a 'cheangal eadar e fiber agus Bruxism
Tha Bruxism air a chomharrachadh le bhith a 'bleith no a' lìonadh de fhiaclan aig àm cadail no gu neo-fhiosrach tron latha. Bha an sgioba sgrùdaidh 143 oileanach oilthigh bhon dà omaid bheòil agus sgrùdaidhean co-cheangailte ris, agus diagonuige a 'cleachdadh innealan electryvitory elbhalaidh feumail. Chaidh na h-oileanaich a roinn ann an dà bhuidheann: Buidheann Bruxism (58 neach) agus Buidheann Nun-Bruxism (85 neach). Fhreagair gach oileanach ceisteachan tricead bìdh stèidhichte air 35 roinneadh bìdh, agus chaidh an in-sgrùdadh beathachaidh aca a sgrùdadh agus a choimeas eadar an dà bhuidheann.
Dòigh-obrach Rannsachaidh agus Toraidhean
Sheall na toraidhean gun robh eadar-dhealachadh mòr ann an in-ghabhail beathachaidh eadar Buidheann Bruxism agus a 'bhuidheann neo-bhruxism. Bha fiber gu math nas ìsle na an tè mu dheireadh, agus as ìsle an in-ghabhail fiber, as àirde, as àirde an claonadh airson Bruxism rè cadal rèidh. Faodaidh barrachd in-ghabhail fiber a bhith a 'lughdachadh cunnart bruxism 9%. Sheall mion-sgrùdadh fo-fhàsach air oileanaich leis an in-ghabhail Liber as àirde agus as ìsle de na h-oileanaich Bruxism (10. Grammes) gu math nas ìsle na sin de dh 'oileanaich neo-bruxism (13.4 Grammes).
Droch bhuaidh Bruxism agus na dòighean làimhseachaidh gnàthach
Chomharraich an luchd-rannsachaidh gum faod Bruxism buaidh a thoirt air droch bhuaidh agus buaidh a thoirt mar chall fhiaclan, a 'fàs nas miosa de ghalar bho àm-fheònach, agus co-phian tempomandmainibular. Tha an dòigh làimhseachaidh gnàthach gu ìre mhòr a 'cleachdadh beul-droma gus na fiaclan a dhìon. Fhuair an sgioba rannsachaidh a-steach gu bheil Bruxism càirdeach gus càileachd cadal agus eas-òrdugh cadail a lughdachadh agus faodaidh e cadail a lughdachadh tron axis breac breac rèidh. Mar sin, chan e a-mhàin gu bheil an sgrùdadh seo a 'moladh dòigh ùr gus dèiligeadh ri Bruxism ach bidh e a' togail le bhith a 'meudachadh fiber.
Àite fiber in-ghabhail ann an slàinte beòil
A bharrachd air a bhith a 'lughdachadh cunnart bruis -ru Masxism, tha mòran shochairean eile ann an cleachdadh fiber airson slàinte beòil. Faodaidh biadh beairteach fiber mar mheasan, glasraich, agus gràinnean slàn cuideachadh, gus cuideachadh le bhith a 'glanadh fiaclan is galar seile agus galar a' ghalainn.
Co-dhùnadh agus buaidh airson solaraichean inneal meidigeach
Mar sin, mar sholaraiche inneal meidigeach, bu mhath leinn euslaintich a oideachadh air cho cudromach sa tha daithead cothromach agus beathachail airson a bhith a 'cumail suas deagh shlàinte beòil. Is e a bhith a 'brosnachadh euslaintich gus an in-ghabhail fiber a mheudachadh a mheudachadh chan e a-mhàin cunnart bruiseachd a lughdachadh ach cuideachd leasachadh air slàinte beòil.
A bharrachd air an sin, tha e cudromach a bhith a 'daingneachadh àite air àite sgrùdaidhean fiaclaireachd cunbhalach agus a' lorg cùisean slàinte beòil. Faodaidh solaraichean inneal meidigeach a bhith aig solaraichean inneal slàinte cuideachd ann a bhith a 'toirt seachad innealan agus uidheamachd fiaclaireachd ùr-ghnàthach agus èifeachdach do phroifeasantaich fiaclaireachd, innealan flossing, agus beul a dh' fhlighe.
Le bhith ag obair gu dlùth le proifeiseantaich fiaclaireachd agus a 'fuireach nas ùire leis an rannsachadh agus na leasachaidhean as ùire ann an slàinte beòil, mar sholaraichean inneal meidigeach, gus cuir ri bhith a' leasachadh slàinte is sunnd iomlan euslaintich.
Aig a 'cheann thall, tha a bhith a' brosnachadh deagh shlàinte beòil a-mhàin gu h-iomlan airson daoine gu h-iomlan, seach gun urrainn dha cosgaisean cùram-slàinte a lughdachadh agus càileachd beatha a leasachadh.